热爱沙(🍅)排的(de )李(lǐ )果(guǒ )朵在(✒)参加海洋大学(🐌)沙排队招(🃏)考前,却(🕸)被(🛍)搭档涂(🤢)玲玲抛(🎺)弃,在暗恋(🥈)者邵年的帮助下考入新(xīn )港大学,从而(⏬)结识(shí )了(❣)因未(wèi )能入选(😎)国青队而放弃排球的天才(cái )少(shǎo )(🎡)女(nǚ )陈(🕯)蔚蓝。然而新港(gǎng )大(🚉)学沙排(pái )没落,为了重(chóng )拾(🗑)辉煌,李(🙁)果朵以大学生(🥀)联赛第(dì )一名(míng )为目标不断努(nǔ )力,成立了(🌚)女子沙排队,并(bìng )且说服陈蔚蓝(lán )(🌊)等一众(🥔)队(💻)友加(jiā )入队中(✋)。谁知陈蔚蓝和沙(shā )排男神高歌互相看不(🍄)上,再(🤷)加(jiā )上(🧤)大(🔔)三学(🤲)姐严小鲸、莫西西的敷衍(yǎn )和(hé )划水(🚴),新人(rén )球员杨景璇实(shí )力跟(gēn )(💝)不上等(děng )等问(wèn )题,让沙(shā )排(🐾)队的训练(➡)困难重重。好在队友(yǒu )(🃏)们(men )不抛(🌼)弃不放(fàng )弃,在(zài )李(lǐ )果朵的带领下,沙排队经(🤥)过一年(nián )的(👌)训练,从一盘散沙到默契十足,李果朵、陈蔚(👄)蓝携手带(dài )领队(duì )(🔥)伍终(zhōng )于站在了大学(🍁)生(shēng )联赛的赛场上,开始她(tā )们的青春(👩)征途(💅)!