热爱沙排的(👷)李果朵(⛲)在参加海洋大(dà )学(🐌)沙排队(duì )招考前(😘),却(què )被(🛍)搭档涂(tú )(🤢)玲玲抛弃,在暗恋者(🐉)邵年的帮助(zhù )下考入新港(gǎng )大学,从(cóng )而结识(shí )了因(🌗)未(wèi )能入(rù )选国(🚤)青队而(ér )放(fàng )弃(🔸)排球的天才少(🎡)女(🕖)陈(🕯)蔚(👁)蓝(🙍)。然而新(xīn )港大学(🏐)沙排(🐖)没落,为了重(🥞)拾辉(😚)煌,李果朵(duǒ )(🚸)以大(dà )学生(🥀)联赛第一(yī )名为目标不(🚢)断努力(lì ),成立了女子(🚨)沙排(⏯)队,并且(qiě )说服陈蔚蓝等一众(zhòng )队(duì )友(yǒu )加入队中(✋)。谁知(🙌)陈(🤠)蔚蓝和沙排男神(🙉)高(💪)歌互相看(kàn )不上,再加上大三学(xué )姐严(⛳)小鲸、(👺)莫西西的敷(fū )衍(yǎn )和划水(shuǐ ),新人球员(🌮)杨景璇实(🈁)力跟不上等等(děng )问题,让(ràng )沙排队的训练(liàn )困难重重。好在队友们不抛弃不放弃,在李(🔈)果朵的(de )带领下,沙排队经过(⏲)一年(nián )的训练(📸),从一(yī )盘散(sàn )沙到默契十足,李果朵、陈蔚蓝(🐖)携手带领(💣)队伍(🚡)终(🌸)于(yú )(📞)站在了(le )大学生联赛(sài )的赛场上,开始(shǐ )她(tā )们的青春征途!