热爱(🕕)沙(shā )排的李果朵(duǒ )在参(cān )加海洋大(🏽)学沙排队招考前(qián )(😘),却(què )被搭档涂玲玲抛(🎺)弃,在暗恋者邵(🛤)年(nián )的帮(bāng )助下考(🐮)入新港大学,从(cóng )而结识(shí )了因未能入选国青(🖲)队而(ér )(🐿)放弃(🔸)排球的天才少女(🕖)陈蔚蓝。然而新(🥄)港大(🚉)学(xué )沙(🚥)排没落(luò )(🛺),为(wéi )了重拾辉煌,李果朵以大(🚑)学生联(lián )(🕕)赛(sài )(🤯)第一(🐖)名为目标不断努力,成立了(🌚)女子沙排队,并且(qiě )说服陈蔚(🎛)蓝等一众队友加(jiā )入队中。谁知陈(🤠)蔚蓝(lán )和(🙄)沙(㊙)排男神高(💪)歌互相看不(bú )上,再加上大(dà )(🔔)三(sān )学姐严小鲸、莫西(xī )西的敷衍和划(🧟)水,新人球(🕯)员杨景(jǐng )(🗳)璇实(shí )力跟(gēn )不上(shàng )等等问(🍑)题(👊),让沙排队的训练困(kùn )难重重。好(hǎo )在队友们不抛弃不放弃(🐩),在李(lǐ )果朵的带(dài )领下(🈺),沙排队经过一(yī )(📛)年的训练,从一盘散沙到(dào )默契(qì )十足,李(📐)果(🔎)朵、(🔙)陈蔚蓝携(🆙)手(shǒu )(🖍)带领队(🔥)伍(wǔ )终于站在(🏓)了(le )大(dà )学(🍁)生联赛的赛场上,开始她们的青春征途!