热爱沙(🍅)排(🌠)的李果朵在参(cān )加海洋大学沙排(pái )队(duì )招考前,却被(bèi )搭(dā )(🔱)档涂玲(🤴)玲抛(🎺)弃(qì ),在(🎹)暗恋(liàn )者邵(shào )年(🌰)的帮助下考入(🥩)新(💤)港大学,从(👋)而结识(🎏)了(❣)因(yīn )(🌗)未能入选国青队而放弃排球的天(tiān )才少女(nǚ )陈(🕯)蔚蓝(lán )(🙍)。然而新港大学(🏐)沙排没落,为(wéi )了(le )重拾(shí )辉(😚)煌,李果朵以大学生联赛第一名为目标(⏺)不断努(📎)力(lì ),成立了女(📯)子沙(shā )排队,并(bìng )且说服(fú )陈蔚(🎛)蓝等一众(🥔)队(💻)友加(jiā )入队中。谁知陈(🤠)蔚(wèi )蓝和(hé )沙排男神高(💪)歌互(hù )(🎾)相看不上,再(zài )加上(🧤)大三(sān )学姐(jiě )严小鲸、莫西西的敷衍和划(huá )(🧟)水,新(xīn )人球(qiú )(🕯)员杨(yáng )景璇实力(❕)跟(gēn )不上等(děng )等问题(tí ),让沙排队的训(xùn )(🈸)练困难重重。好(hǎo )(👪)在(zài )队友(yǒu )们不抛弃不(bú )放弃,在李果朵的(de )带领下(🈺),沙排队经过一年的训练,从一盘散沙(shā )到默契(🏃)十(shí )足,李果朵、陈蔚蓝携手带(dài )领(lǐng )队伍终于站在(zài )了大(dà )(🎐)学生(🔲)联(👛)赛的赛场(🎦)上(📤),开(kāi )始她们的青春(👩)征途(💅)!